Merk: Denne timen vil bli holdt på Ukrainsk.
Dato: 13. 20. og 27. Juni
Sted: Parken bak Pollen Restaurant
Hei! Jeg heter Svitlana – jeg er utdannet sykepleier og jordmor, og siden 2016 har jeg vært sertifisert instruktør i bodyflex. Denne unike metoden kombinerer pusteøvelser og lett gymnastikk, vekker kroppen, metter organismen med oksygen og forbedrer funksjonen til hjernen, hjertet og de indre organene.
Bodyflex er spesielt nyttig etter fødsel – som mamma til tre herlige sønner har jeg erfart dette selv. Nå deler jeg gjerne kunnskapen min med andre kvinner.
Jeg inviterer deg til en åpen trening!
Bodyflex er spesielt nyttig etter fødsel – som mamma til tre herlige sønner har jeg erfart dette selv. Nå deler jeg gjerne kunnskapen min med andre kvinner.
Jeg inviterer deg til en åpen trening!
Примітка: Це заняття буде проводитися українською мовою.
Дата: 13, 20 та 27 червня
Місце проведення: Парк позаду ресторану Pollen
Привіт! Мене звати Світлана – я дипломована медсестра-акушер і з 2016 року сертифікований тренер з бодіфлексу. Ця унікальна практика поєднує дихальні вправи та легку гімнастику, пробуджує тіло, насичує організм киснем і покращує роботу мозку, серця та внутрішніх органів.
Особливо корисний бодіфлекс після пологів – як мама трьох чудових синів, я перевірила це на власному досвіді. Тепер із радістю ділюсь знаннями з іншими жінками.
Запрошую вас на відкрите тренування!
